Terapia individual para adultos
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad, estrés, miedos o fobias.
- Bajo estado de ánimo o depresión.
- Problemas de Autoestima e inseguridad.
- Dificultades para poner límites y priorizarte.
- Conflictos en las relaciones familiares, de pareja o de amistad.
- Dependencia emocional.
- Relaciones de maltrato o abuso narcisista.
- Rupturas de pareja.
- Trauma y experiencias difíciles del pasado.
- Abuso sexual.
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
- Sensación de confusión, bloqueo o agotamiento emocional.
- Comprender la raíz de lo que te ocurre para generar un cambio profundo.
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad, estrés, miedos o fobias.
- Bajo estado de ánimo o depresión.
- Problemas de Autoestima e inseguridad.
- Dificultades para poner límites y priorizarte.
- Conflictos en las relaciones familiares, de pareja o de amistad.
- Dependencia emocional.
- Relaciones de maltrato o abuso narcisista.
- Rupturas de pareja.
- Trauma y experiencias difíciles del pasado.
- Abuso sexual.
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
- Sensación de confusión, bloqueo o agotamiento emocional.
- Comprender la raíz de lo que te ocurre para generar un cambio profundo.
Puede ser un buen espacio para ti si te reconoces en situaciones como:
-Sentirte atrapado/a en relaciones que sabes que no te hacen bien.
-Sentir culpa cuando expresas tus necesidades o pones límites.
-Tener dificultad para confiar, incluso cuando deseas profundamente conectar.
-Sentirte desconectado/a de ti mismo/a después de experiencias de abuso, control o relaciones difíciles.
-Adaptarte tanto a los demás que te cuesta saber qué quieres tú.
–Dudar de tu propia percepción y preguntarte si estás exagerando.
-Estar constantemente pendiente de cambios en el tono, los mensajes o el comportamiento de la otra persona.
-Necesitar que te confirmen que todo está bien para poder quedarte tranquilo/a.
-Sentir que eres responsable de cómo se sienten las personas que quieres.
Puede ser un buen espacio para ti si te reconoces en situaciones como:
-Sentirte atrapado/a en relaciones que sabes que no te hacen bien.
-Sentir culpa cuando expresas tus necesidades o pones límites.
-Tener dificultad para confiar, incluso cuando deseas profundamente conectar.
-Sentirte desconectado/a de ti mismo/a después de experiencias de abuso, control o relaciones difíciles.
-Adaptarte tanto a los demás que te cuesta saber qué quieres tú.
–Dudar de tu propia percepción y preguntarte si estás exagerando.
-Estar constantemente pendiente de cambios en el tono, los mensajes o el comportamiento de la otra persona.
-Necesitar que te confirmen que todo está bien para poder quedarte tranquilo/a.
-Sentir que eres responsable de cómo se sienten las personas que quieres.
A veces el cuerpo expresa lo que las palabras callan.
Escucharte hoy es el primer paso para encontrar la luz y recuperar la confianza en ti.
A veces el cuerpo expresa lo que las palabras callan.
Escucharte hoy es el primer paso para encontrar la luz y recuperar la confianza en ti.
A veces el cuerpo expresa lo que las palabras callan.
Escucharte hoy es el primer paso para encontrar la luz y recuperar la confianza en ti.
Cuéntame y me pondré en contacto contigo
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